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Me ayudó a superar el bloqueo que tenía preparando la oposición
Durante meses estuve estancado, agobiado, sin saber por qué no rendía como antes. Las sesiones me ayudaron a entender lo que me estaba pasando y a recuperar la motivación. Fue clave para mantenerme firme en el proceso.
Ha sido un antes y un después en mi vida
Nunca había probado la terapia y me sorprendió lo fácil que fue conectar desde la primera sesión. El formato online me permitió organizarme sin dejar de lado mis horarios. Siento que ahora manejo mucho mejor mi ansiedad y sé poner límites.
Me sentí escuchada, sin juicios y con muchísima cercanía
Lo que más me gustó fue la sensación de confianza desde el principio. Pude abrirme sin sentirme presionada. Poco a poco he ido notando cambios en cómo me relaciono con los demás y conmigo misma.
Una herramienta imprescindible para gestionar el estrés del trabajo
No me imaginaba que unas pocas sesiones podrían tener tanto impacto. La terapia online me ha dado herramientas para manejar mejor la presión diaria y cuidar mi salud mental. Lo recomiendo a cualquiera que sienta que va en piloto automático.
