Soy Héctor García, director de HGM Psicología. Desde hace más de seis años acompaño a personas en sus procesos de cambio y mejora personal. Mi trabajo como psicólogo se basa en la convicción de que, con las herramientas adecuadas y un trabajo constante, es posible transformar el malestar en claridad, dirección y bienestar real.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, un enfoque basado en la evidencia que se centra en entender cómo nuestros pensamientos, emociones y conductas se relacionan. No se trata solo de hablar, sino de identificar lo que no funciona, intervenir con criterio y avanzar con pasos claros.
Mi estilo terapéutico es activo, estructurado y enfocado en objetivos concretos. A cada paciente le propongo un plan de trabajo personalizado, con tareas y metas claras, que nos permite medir progresos y mantener el rumbo. Creo en una terapia que transforma, que no solo alivia, sino que te ayuda a construir una vida más alineada contigo mismo.
He trabajado con una gran variedad de personas y dificultades: ansiedad, estado de ánimo, autoestima, bloqueo vital, dependencia emocional, dificultades familiares, duelo, entre muchas otras. Si bien cada caso es único, el objetivo siempre es el mismo: ayudarte a recuperar el control y avanzar con herramientas reales.
Además de mi labor clínica, me considero una persona comprometida con el crecimiento personal. He pasado buena parte de mi vida trabajando en mí mismo, buscando coherencia, disciplina y equilibrio. El deporte ha sido una parte esencial de ese camino, y me ha enseñado el valor de la constancia, el esfuerzo y la mentalidad a largo plazo. Esos mismos valores los aplico en el acompañamiento terapéutico.
Este proyecto nace conmigo, pero está pensado para crecer. Me aseguro personalmente de formar un equipo de profesionales que compartan el mismo enfoque riguroso y comprometido, para poder atender a más personas con la misma calidad humana y profesional, un equipo que disfrute de ayudar a las personas para poder ofreceros el mejor de los cuidados.
Si crees que ha llegado el momento de empezar a trabajar en ti, estaré encantado de ayudarte.
✔ Terapia basada en la evidencia científica
Utilizamos un enfoque cognitivo-conductual, estructurado y validado.
✔ Un plan claro, con objetivos y seguimiento
Nada de sesiones indefinidas. Marcamos metas y revisamos progresos.
✔ Compromiso real con el cambio personal
Nos implicamos contigo. No estás solo en este proceso.
✔ Un estilo directo, cercano y sin juicios
Hablamos claro, con honestidad y respeto mutuo.
✔ Trabajo activo dentro y fuera de las sesiones
Tendrás herramientas, tareas y estructura para avanzar.
✔ Espacio seguro, profesional y humano
Cuidamos el vínculo terapéutico. Aquí puedes ser tú.
Empieza un proceso de cambio real desde donde estés. Atención profesional, cercana y enfocada en objetivos. Agenda fácilmente tu primera sesión online.
En HGM Psicología te ofrecemos terapia online efectiva y accesible para tu bienestar. Reserva fácil y rápido desde nuestra web. Explora nuestros recursos y descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar el equilibrio emocional. Nuestra clínica virtual está aquí para apoyarte, sin importar dónde te encuentres. Conéctate con profesionales de confianza y da el primer paso hacia una vida más plena. ¡Descubre más hoy!
En HGM Psicología cuidamos de tu bienestar emocional con sesiones de terapia online. Agendar es fácil y seguro desde nuestra web. Nuestro equipo de psicólogos profesionales te ayudará a superar los desafíos emocionales. Mejora tu calidad de vida hoy mismo con la atención que mereces, desde la comodidad de tu hogar. Únete a HGM Psicología y transforma tu bienestar mental.
En HGM Psicología, ofrecemos sesiones de terapia online, facilitando el acceso desde cualquier lugar. Agenda tus citas de forma fácil a través de nuestra web y conecta con especialistas dedicados al bienestar emocional. Nuestra clínica online garantiza confidencialidad y atención personalizada para mejorar tu salud mental.
Nuestra clínica online ofrece sesiones de psicología desde la comodidad de tu hogar. Agenda fácilmente a través de nuestra web y recibe atención personalizada de profesionales certificados. Descubre cómo mejorar tu bienestar mental con nosotros. Conexión segura y confidencial.
